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山药【防心血管系统 避免肥胖】
山药【防心血管系统 避免肥胖】
山药：其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的功能。另山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年期间若有消化不良，可以山药、莲子、芡实加少许黑糖共煮。
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深圳清洁公司 【2018.05.07日 减肥知识，希望你喜欢】
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